PAOLA BERTOLINI

Yogalehrerin, Tanz- und Bewegungstherapeutin und Ayurvedische Masseurin.

Freiheit, Bewegung, Gesundheit und Spiritualität sind Themen, die mich seit dem Teenageralter bis heute faszinieren und begleiten. Vor über 30 Jahren fand ich zu Yoga und Tanz.

Yoga, Tanz und Ayurveda machen mich glücklich und bereichern mein Leben immer wieder aufs Neue. Mit ihnen gewann ich Erdung, Kraft, Vertrauen, Energie, Zufriedenheit und Gelassenheit. Diese drei Wissenschaften und Künste stärken und erweitern mein Bewusstsein zusehends. Sie helfen mir auch persönlich, ganz und heil zu werden.

1992 begann ich mit dem Studium von Iyengar-, Vinyasa- und Hatha Yoga, Meditation und Körperarbeit. 2005 absolvierte ich das Int. YTT Yoga Alliance Training mit Lance Schuler & Glenn Ceresoli. Regelmässige Aufenthalte in Indien vertieften mein Wissen in Yoga und Ayurveda.
Seit 2004 unterrichte ich Yogaklassen in verschiedenen Studios, spezielle Workshops, Yogaferien auf der ganzen Welt, Shakti-Tanzabende, Privatunterricht und Yogatherapie. Zudem arbeite ich als Ayurvedische Masseurin und Tanz-/ Bewegungstherapeutin.
Ich unterrichte mit viel Freude, Hingabe und Lust; es macht mich glücklich, mein erworbenes Wissen zu teilen.
Zur Zeit bin ich in der Yogatherapie-Ausbildung mit Remo Rittiner.
Ich bin als Mitglied beim Schweizer Yogaverband Krankenkassen anerkannt.

Mit Yoga, Tanz und Ayurveda lebe ich im Einklang mit der Natur und erfahre die Sonnenseiten in kleinen Dingen.

Geboren bin ich am 4.4.1964 in Luzern und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.

Meinen Yogaweg prägten: Clive Sheridan, Vasily Vlachos,  Emil Wendel, Doug Keller, Katchie Ananda, Estelle Yogeswari, Louisa Sear, Gaby Pascoli, Anna Trökes, David Swenson, Sheela, Bruno Dietziker, Anina Molenar, Bryan Kest, Kali Ray, John Friend, Dhyan Tada Güdel, Tanja Sailer und viele mehr.

Yogatherapie mit Remo Rittiner, Dietmar Mitzinger, Father Joe Pereira.

2016-2018             Yoga intensive Retreat mit Clive Sheridan

2014-2015             Meditation Retreats mit Daniel Brown

2012                       Meditation Retreat mit Jack Kornfield

2007-2018            Ausbildung und Weiterbildung in energetischer und schamanischer Heilarbeit mit Sanathana Uhr

2006                      Ausbildung Ayurveda-Massage Training I u. II bei Institut für Ayurveda, Zürich

2004                      Ausbildung Ayurveda-Massage bei Matthew Joseph, Goa Indien

seit 2004               Yogalehrerin SYV (Schweiz. Yogaverband)

1998 – 2003         Tanz-/ Bewegungstherapeutin BTK (Berufsverband für Bewegungs-, Tanz- und Körpertherapien)

1999-2004            Meditation bei Dori König und Reiki

1980 – 1983         Kaufmännische Lehre bei Secura Versicherung Luzern

Mein Tanzweg begann als 17-jährige mit Jazz und Ballett über Moderndance zu Improvisation und Gesang. 1998-2003 liess ich mich zur Tanz- und Bewegungstherapeutin ausbilden. Danach realisierte ich „Zauberstein“ ein sinnliches Erlebnistheater mit den 4 Elementen für Kinder. Seither begleiten mich verschiedene Tänze: der 5 Rhythmentanz nach Gabrielle Roth, Butoh-Tanz, 4- Elemententanz, Orientalischer Tanz,  Movement Medicine und Ecstatic-Dance. Aus diesem ganzen Fundus hat sich Shakti-Tanz entwickelt, Tanzabende für jedermann, die ich in verschiedenen Yogastudios anbiete.

Denke Dich frei… unsere Gedanken beeinflussen die Qualität unserer Energie und den Energiefluss in und um uns herum. Positive und liebevolle Gedanken bringen uns in ein höheres Energiefeld.

Vertiefung in die Lehren von Paramahansa Yogananda und Osho

Liebe entkräftet alle Negativität, Liebe ist die essenzielle Quelle unseres ganzen Daseins.