MANTRA-CHANTEN

Auch dieses Jahr treffen wir uns zum gemeinsamen Singen.

Wenn sich die Termine und Gedanken jagen, ist ein Mantra- und Kirtanabend eine wahre, erholsame Oase. In kurzer Zeit öffnen siche unsere Herzen und eine grosse, innere Ruhe und Gefühle von Wärme und Verbundenheit breiten sich aus.

Hier die verschiedenen Events:

Sonntag, 16. Dezember 2018, 17 Uhr, Das Yoga Haus, Freyastr. 6A, 8004, http://dasyogahaus.ch/ mit anschliessenden vegetarischen Köstlichekeiten vom Catering Mohini https://www.mohini.ch/

 

Und hier Singabende mit Chai:

Freitag, 7. Dezember 2018, 19 Uhr in Zwillikon  http://www.yogazentrum-am-weiher.ch/

Sonntag, 9. Dezember 2018, 17 Uhr im Ayur Yoga Center, Bleicherweg 45, 8002 Zürich http://ayuryoga-center.ch/

Freitag, 14. Dezember 2018, 19 Uhr im Yotree, im eisernen Zeit 1, 8006 Zürich http://yotree.ch/

Sonntag, 23. Dezember 2018, 15 Uhr im Planet Yoga, Eichstrasse 23, 8045 Zürich https://www.planetyoga.ch/

 

Mantra singen und vegetarische Köstlichkeiten

Schon sehr bald treffen wir uns zum gemeinsamen Mantra Singen, vegetarischen Köstlichkeiten und geselligem Beisammensein!

Wir erhellen unsere Herzen und stimmen ein mit mantrischen Klängen. Eine Kollaboration von Johannes & Paola mit Valentin vom Mohini.

Am Freitag, 21. September, 18.30 Uhr im Mohini, Weinbergstrasse 15, 8001 Zürich.

Man muss die Feste feiern wie sie fallen!

Anmeldung im Voraus nötig, Tel 078 761 41 51

Shakti Tanz mit der grossen Kali

Liebe Tanzfreudige,

vor der grossen Sommerpause hier die Vorschau für den Shakti Tanzabend mit Kali am Freitag, 31. August von 19.30 – 21.30 Uhr im Planet Yoga, Eichstrasse 23, Zürich.

Kali, die dunkle, grosse Mutter, die aus den Wassern des kollektiven Unbewussten aufsteigt, kann uns viel beibringen: Sie ist sich für nichts zu schade; unermüdlich und ohne Angst stellt sie sich allen Dämonen, auch ihren eigenen. Mit Kali zu tanzen ist eine Einladung, sich dem inneren Schlachtfeld bewusst zu werden, und all den Sorgen und Ängsten keinen Nährboden zu geben, um zu spriessen, sondern die Energie des Unangenehmen zu nutzen und im Tanze zu transformieren. Wenn wir schwierige Gefühle und Gedanken wahrnehmen, akzeptieren und tanzen, ist das ein Gegenmittel, um sich nicht im negativen Hamsterrad zu verlieren.

Mit Kalis Energie aktivieren wir die uns innewohnenden, unerschöpflichen Ressourcen und tanzen die inneren, negativen Stimmen in die Flucht. So bleiben wir dran, an unseren Visionen und Vorhaben.

Willkommen!

 

 

 

Yoga Special

Wir freuen uns, mit Dir in freier Natur, unter dem Segelzelt, die sieben Chakren, die fundamentalen Energie- und Bewusstseinszentren, zu erwecken. Wir lokalisieren und energetisieren sie mit Asana und Pranayama. Wir kontemplieren und meditieren über sie in Dharana und Dhyana, wir bringen sie in Vibration mittels Mantra Nyasa und erfahren uns dabei neu.

In stiller Betrachtung legen wir am Nachmittag aus unseren Herzen heraus gemeinsam ein grosses Chakra- Blüten-Mandala.

Für die Verpflegung ist gesorgt. Der Workshop findet bei jeder Witterung statt.

Herzlich willkommen!

Leitung: Paola Bertolini & Johannes Glarner

Kosten: Fr. 130.—

Anmeldung: bis spätestens 27. Juni

Shakti Tanz

Herzliche Einladung zum Tanz mit AGNI, dem grossen alten Feuergott aus den Veden.

Agni wird heute noch in Feuerzeremonien in Indien geehrt und ist der freundlich gesinnte Gott des Feuers; er vertreibt die Dunkelheit, wohnt in jedem Haus in Form eines Herdfeuers und hütet die Geheimnisse der Menschen. An diesem Tanzabend mit Agni lassen wir unser inneres Feuer auflodern und lassen alle Aengste, Schmerzen und Sorgen von den Flammen verzehren und transformieren sie in Stärke, Mut und Freude.

Lasst uns gemeinsam unser Feuer entfachen und uns im Tanz energetisch aufladen.

Datum: Samstag, 2. Juni von 18-20 Uhr
Ort: Raum für Yoga, Bremgartnerstr. 18, 8003 Zürich
Kosten: Fr. 30.–

Anmeldung erwünscht

Mantrasingen & Schlemmen

Man sollte die Feste feiern wie sie fallen! Wir singen unsere Herzen mit Mantras frei und sättigen uns danach in geselligem Beisammensein mit vegetarischen Köstlichkeiten.

Freitag, 11. Mai 2018, 18.30 Uhr im Yoga Anker, Dienerstr. 12, 8004 Zürich

Catering Valentin vom Restaurant Mohini

Kosten Fr. 48.-

Bitte verbindlich anmelden bis zwei Tage im voraus.

Yogaworkshop in der Natur

Raus aus dem Studio ins Freie; schon bald treffen wir uns mit dem grössten aller Lehrer: der Natur!

am Sonntag, 5. Juni von 11-17 Uhr

Wir tauchen die gewohnten Yogamuster in neues Licht und lösen sie darin auf; gehen tiefer und erkunden die elementaren Kräfte in uns und um uns herum in der freien Natur. So schenken wir uns einen Tag der persönlichen Ent-Wicklung, – der Selbstbefreiung.

Verspürst Du Lust, dabei zu sein? Dann reserviere Dir jetzt einen Platz.

Dieser Workshop eignet sich auch bestens als Weiterbildung für Yogalehrer und Yogalehrerinnen zur Bereicherung der eigenen Yogapraxis und zur Kontemplation.

Ort: Im Sonnenbühl www.imsonnenbuehl.com
Leitung: Paola Bertolini & Johannes Glarner www.yohannesyoga.ch
Kosten: Fr. 130.–

PS: Bei schlechter Witterung schützt uns ein grosses heimeliges Segelzelt.

Osterworkshop am Karfreitag, Samstag und Ostermontag

Karfreitag 25. März 2016 von 10-13 Uhr – Detox, Entschlacken und Loslassen

Samstag, 26. März 2016 von 10-13 Uhr – Fokus, Ausrichtung, Entspannen

Ostermontag, 28. März 2016 von 10-13 Uhr – Chakrareise, neue Energien auftanken

An allen drei Tagen haben wir ausführlich Zeit für unsere Yogapraxis, die Pranayama, Asanas, Meditation und immer ein ausführliches Yoga Nidra beinhaltet.

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung, die uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene entspannt, regeneriert und erfrischt. Das hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und stärkt die Selbstheilungskräfte.

Die jeweilige 3-stündige Yogasession ist in sich abgeschlossen.

im Kubus, an der Neptunstrasse 25, 8032 Zürich

Kosten Fr. 70.– pro Tag

Mantrasingen

Johannes (www.yohannesyoga.ch) und ich freuen uns aufs Mantrasingen mit Euch am

Samstag 19. Dezember 15 um 19.30 Uhr in der Zuckerfabrik, aus der Mitte Yoga, Albisriederstr. 392A, 8047 Zürich

Sonntag, 20. Dezember 15 um 17.45 Uhr im Yogastudio Anker, Dienerstr. 12, 8004 Zürich

Mantrasingen erfrischt und erfreut das Herz!

Yoga am Sonntag, 20. Dezember 2015 ein nährender und aufbauender Workshop

Der Atem (Pranayama) und die Meditation führen uns in die Balance zwischen Anstrengung und Gelöstheit; so dass der Geist ruhig, gesammelt und klar wird. Danach üben wir sanftes Yoga und tauchen in die Yin Yoga Praxis ein. Das Besondere an Yin Yoga ist das Ausgleichen des Chi-Flusses (Pranafluss) und das Entspannen in die Yogastellungen, – ohne oder mit geringer Muskelspannung. Dies wirkt sich positiv auf die Faszien im Körper aus. Ein Loslassen und entspannen kann stattfinden.

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung, die uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene entspannt, regeneriert und erfrischt. Das hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und stärkt die Selbstheilungskräfte. Wir tanken neue Energien auf.

von 11-14 Uhr,  im Kubus, an der Neptunstrasse 25, 8032 Zürich

Anmeldung an paola@shaktiyoga-massage.ch oder Tel 078 761 41 51