ONLINE YOGA

Genau jetzt ist es nötig, geistig und körperlich an dem dran zu bleiben was wichtig ist
und das zu integrieren, was wir gelernt haben. 
Yoga entspannt den Geist, stärkt den Körper und beruhigt die Emotionen.
Je mehr Stress wir haben und uns in die Angst und Panik begeben,
desto mehr schwächt das unser Immunsystem.
 
Mit Yoga kehren wir bei uns in die Stille ein 
und verankern uns in der Klarheit und im Vertrauen.
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