YOGA-WORKSHOPS, -WEEKENDS und -FERIEN

YOGA Retreat – Reichtum & Fülle vom 21.-27. Juli 2024 auf der Schweibenalp, zusammen mit Johannes Glarner

Während diesen Sommertagen in satter Natur, erforschen wir Reichtum & Fülle in uns selbst wie auch im aussen. Wir nehmen uns Zeit, an die Basis unserer Existenz zu gehen und auf achtsame Weise, diese zu erkunden und zu stärken. Unsere Erfahrungen integrieren wir im persönlichen Austausch auch mit täglichem Chanten und einem Shakti-Tanz. So schenken wir uns Zeit der persönlichen Standortbestimmung auf dem Weg zur Selbstbefreiung.

Dich erwarten täglich sechs Stunden Yogapraxis (Meditation, Kriya, Pranayama, Asana, Mantra, Philosophie, Yoga Nidra) und eine indische Feuerzeremonie (Havan). Dieses Seminar ist auch bestens als Weiterbildung zu empfehlen.

Es startet am Sonntag und endet am Samstag.

Kurskosten: Fr. 690.— pro Person

Ort:  Zentrum der Einheit www.schweibenalp.ch

Kost & Logis: Fr. 726 im Mehrbettzimmer / Fr. 810 im Doppelzimmer / Fr. 960 im Einzelzimmer / eigenes Zelt Fr. 522

Information und Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch

YOGA-Retreat Herzwoche vom 6. – 13. Oktober 2024 auf Kreta, zusammen mit Johannes Glarner

Wir laden Dich ein zu einer transformierenden, kostengünstigen Yogawoche an einem der schönsten Strände Südeuropas mitten in unberührter Natur (Agios Pavlos). Der ideale Kraftort, um tief in den Yoga einzutauchen, im türkisblauen Meer zu schwimmen und am sonnigen Sandstrand zu chillen. Wir wohnen im familiengeführten Kavos Melissa www.agiospavloshotel.gr und werden täglich mit griechischen, vegetarischen Spezialitäten verwöhnt.

Als Kopfmenschen, die wir in unseren rasanten Alltagen immer wieder sein müssen, vergessen wir immer wieder, dass wir in aller erster Linie Gefühlswesen sind. Diese Yogawoche führt uns mitten in unsere Herzwelt, dahin, wo wir wirklich zu Hause sind und Kraft und Freude schöpfen. Es wartet ein ausgewogenes Programm von täglich sechs Stunden Asana, Pranayama, Meditation, Mantrasingen, Yoga-Philosophie, Austausch und Tanz auf Dich.

Der Retreat beginnt am Sonntagabend um 18 Uhr und endet am Samstagabend.

Kurskosten: Fr. 690.— pro Person

Kost & Logis: Euro 440.- im DZ  pro Person / Euro 630.- im EZ pro Person

Transfer (ca. 180 Euro für 5 Pers. pro Weg) und Flug nicht inbegriffen. Die An- und Abreisetage sind die Sonntage.

Information und Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch

Yoga & Freude vom 25.-27. Oktober 2024 im Hotel Margna, Sils Maria, zusammen mit Johannes Glarner

Sils Maria ist ein einzigartiger Kraftort, eingebettet in eine fantastische Bergwelt mit hohen Boviseinheiten. In dieser einzigartigen Umgebung, inmitten golden leuchtender Herbst-Lärchenwälder erlebst Du ein Yogawochenende, bei dem wir uns Mudita widmen werden. Mudita ist die Freude und die Mitfreude; es ist die dritte der vier grossen yogischen Herzkultivierungen. Neben der klassischen Yogapraxis mit Asana, Kriya, Pranayama und Meditation wecken wir verschiedene Formen der Freude. Es wird auch genügend Zeit da sein, die prächtige Natur zu geniessen.

Das erstklassige Parkhotel Margna ist der ideale Ort dazu; hier kannst Du zurücklehnen und geniessen. Die Verköstigung ist vegetarisch. www.margna.ch

Wir starten am Freitag um 18 Uhr mit einem Welcome-Apéro und einer Einführung und enden am Sonntag mit einem Brunch.

Kurszeiten: Freitag 18-19.15 Uhr, Samstag 8-10 Uhr und 16.30-18.30 Uhr, Sonntag 7.30-10.30 Uhr

Kosten: Kurs-, Uebernachtungs- und Verpflegungskosten
Fr. 640.- pro Person im Doppelzimmer
Fr. 690.- im Einzelzimmer
Fr. 790.- im Einzelzimmer Grandlit

Information und Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch

Restorative Yoga & Yin Yoga am Sonntag, 15. Dezember 2024 von  10-13  Uhr

Entschleunigen, erholen und Energien auftanken! Eine sanfte und entspannende Yogapraxis, die sich positiv auf die Faszien, das Nervensystem und den ganzen Körper auswirkt. Blockaden lösen sich und der Energiefluss wird gesteigert. Den Workshop integrieren wir mit einer Meditation und einem Yoga Nidra. Pure Erholung für Geist, Körper und Seele. Dieser Workshop ist für alle geeignet. Bitte frühzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

Ort: im Kubus, an der Neptunstrasse 25, 8032 Zürich

Kosten: Fr. 75.–

Kursleitung: Paola Bertolini

Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch