YOGA-WORKSHOPS, -WEEKENDS und -FERIEN

SURYA-Yogatag auf dem Uetliberg am Samstag, 29. August von 14-18 Uhr

Yoga und das Prinzip der Sonne in freier Natur geniessen!

Die Sonne ist das Zentrum unseres Planetensystems, und das Herz das Zentrum unseres Lebens. So wie die Sonne am Himmel alles Leben auf der Erde ermöglicht, lenkt und unterstützt die Sonne in unserem Herzen das innere Wachstum. Wir werden uns an diesem Tag ganz den Kräften der inneren und äusseren Sonne widmen und sie mit allen Mitteln aus dem Yoga entfachen. Dieser Sonnentag ist in drei voneinander unabhängige Teile gestaltet.

Surya Yoga-Workshop mit Paola & Johannes: 14-18 Uhr mit Asanas, Pranayama, Meditation, Kriya, Mantra und Yogaphilosophie, Fr. 120.-

Ayurvedisches Essen, Mohini: 18.15 Uhr, Fr. 25.-

Mantra Circle mit Feuerritual: 19.30 Uhr, Fr. 25.-, Anugraha&Friends, Nutan&Bhajan, Paola&Johannes.

Die Events können einzeln oder als ganzes gebucht werden.

Ort: In Zürcher Naturidylle

Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch

Yoga-Sonntage im 2020 mit Frühstück im Tibits

Starte den Sonntag genussvoll und vital mit einem schönen Yogaflow und einem gesunden gemeinsamen Frühstück im Tibits, wo wir uns weiter über Yoga unterhalten können.

Der Workshop ist für alle geeignet.

Daten:
Sonntag, 13. September – Yoga mit Herz, 2. Teil
Sonntage,  25.10. / 15.11. / 6.12.2020
Zeit: 9-11 Uhr
Ort: Yoganation, Seefeldstr. 7a, 8008 Zürich https://yoganation.ch/
Kosten: Fr. 75.–

YOGA-Retreat vom 4. – 11. Oktober 2020 auf Kreta zusammen mit Johannes Glarner

Wir laden Dich ein zu einer transformierenden, kostengünstigen Yogawoche an einem der schönsten Strände Südeuropas mitten in unberührter Natur (Agios Pavlos). Der ideale Kraftort, um tief in den Yoga einzutauchen, im türkisblauen Meer zu schwimmen und am sonnigen Sandstrand zu chillen. Wir werden uns eine Woche dem faszinierenden Konzept der fünf menschlichen Hüllen (Pacha Kosha) widmen. Es wartet ein ausgewogenes Programm von täglich sechs Stunden Asana, Pranayama, Meditation, Mantrasingen, Yoga-Philosophie und Tanz auf Dich. Wir wohnen im familiengeführten Kavos Melissa https://www.agiospavloshotel.gr/ und werden täglich mit griechischen, vegetarischen Spezialitäten verwöhnt.

Kurskosten: Fr. 690.— pro Person

Kost & Logis für 7 Tage: Euro 350.- im DZ  pro Person / Euro 490.- im EZ pro Person

Transfer (ca. 110 Euro für 4 Pers. pro Weg) und Flug nicht inbegriffen. Die An- und Abreisetage sind die Sonntage.

Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch

Yoga-Weekend Oktober im Hotel Margna, Sils Maria

Wegen Renovationen findet im Herbst kein Yoga-Seminar statt.

Restorative Yoga & Yin Yoga am Sonntag, 13. Dezember  2020  von  10-13  Uhr 

Entschleunigen, erholen und Energien auftanken. Wir beginnen den Morgen mit Atemübungen, Reinigungstechniken und Meditation. Wir meditieren, üben sanftes Yoga und entspannen, um wieder ganz im hier und jetzt anzukommen. Tauchen tiefer mit einem Yoga Nidra, das uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene regeneriert und erfrischt; dabei werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert.

Dieser Workshop ist für alle geeignet. Bitte frühzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

Ort: im Kubus, an der Neptunstrasse 25, 8032 Zürich

Kosten: Fr. 75.–

Kursleitung: Paola Bertolini

Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch

Yoga & Energy am 29.-31. Januar 2021 im Hotel Margna, Sils Maria