OSTER Workshop
Energie, zur Ruhe kommen, Detox, Entspannen An beiden Tagen haben wir ausführlich Zeit für Yoga: Pranayama, Kriya, Asanas, Meditation und Yoga Nidra. Am Freitag entgiften wir das ganze Körpersystem und lassen altes los. Am Samstag reisen wir durch die Chakren und vitalisieren so unsere sieben Energiezentren. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung, die uns auf körperlicher, […]
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