Einträge von Paola Bertolini

Morgenyoga Utoquai

Morgenstund hat Gold im Mund! Starte mit uns energievoll in den Tag! Immer bei trockenem Wetter, jeweils Montag und Mittwoch 7.15 – 8.15 Uhr im Utoquai Wir treffen uns auf der mittleren Terrasse bei trockenem Wetter, bez. Boden; im Zweifelsfalle per SMS oder WhatsApp nachfragen, 078 761 41 51. Bitte bringt die eigene Yogamatte mit. […]

YOGA Retreat – Reichtum & Fülle vom 21.-27. Juli 2024 auf der Schweibenalp

Die Sommerferien sind in Aussicht, und wir planen unseren Yogaretreat im Zentrum der Einheit, das eine sehr gute und unterstützende Atmosphäre in prächtiger Natur bietet. In diesen Sommertagen erkunden wir Reichtum & Fülle, eine bedeutende Eigenschaft, um das Leben voll und ganz auskosten zu können. All zu oft sind wir im Mangel und im „Nicht Genügen“ gefangen. […]

SINGEN & SCHLEMMEN am Samstag, 11.5.24

Das Chanten von Mantras befreit unseren Geist und öffnet unsere Herzen – Balsam für die Seele. Danach verwöhnen wir den Bauch mit vegetarischen Leckereien von Valentin, im Restaurant Mohini. Herzlich willkommen zu diesem Mai – Sing – Schmaus. Ort: Im Mohini, Weinbergstrasse 15, 8001 Zürich Start: 17.30 Uhr Essenszeit: ca. 19.30 Uhr Kostenpunkt: Fr. 49.- Anmeldung bis 10. […]

OSTER Workshop

Energie, zur Ruhe kommen, Detox, Entspannen An beiden Tagen haben wir ausführlich Zeit für Yoga: Pranayama, Kriya, Asanas, Meditation und Yoga Nidra. Am Freitag entgiften wir das ganze Körpersystem und lassen altes los. Am Samstag reisen wir durch die Chakren und vitalisieren so unsere sieben Energiezentren.  Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung, die uns auf körperlicher, […]

Yin&Restorative Yoga 10. Dez. 23, 10-13 Uhr

Entschleunigen, erholen und Energien auftanken! Eine sanfte und entspannende Yogapraxis, die sich positiv auf die Faszien, das Nervensystem und den ganzen Körper auswirkt. Blockaden lösen sich und der Energiefluss wird gesteigert. Den Workshop integrieren wir mit einer Meditation und einem Yoga Nidra. Pure Erholung für Geist, Körper und Seele. Dieser Workshop ist für alle geeignet. […]

Yogaferien auf Kreta vom 8.-15. Oktober 23

YOGA, ERHOLEN, BADEN 😀 Wir laden Dich ein zu einer transformierenden, kostengünstigen Yogawoche an einem der schönsten Strände Südeuropas mitten in unberührter Natur (Agios Pavlos). Der ideale Kraftort, um tief in den Yoga einzutauchen, im türkisblauen Meer zu schwimmen und am sonnigen Sandstrand zu chillen. Wir wohnen im familiengeführten Kavos Melissa www.agiospavloshotel.gr und werden täglich […]