Singen & Schlemmen am Sonntag, 15. März 20
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola Bertolini
Sonntag, 15. März 2020 – Yoga & Detox mit Frühstück im Tibits
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola BertoliniStarte den Sonntag genussvoll und vital mit einem schönen Yogaflow und einem gesunden gemeinsamen Frühstück im Tibits, wo wir uns weiter über Yoga unterhalten können.
Der Workshop ist für alle geeignet.
Anmeldung: mailto:yoga.bistrozh@tibits.ch
Die Türe zum Neuen Jahr öffnen mit Yin-Yang Yoga
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola Bertoliniam Sonntag, 5. Januar 2020 von 10-13 Uhr
Mit einem Sankalpa / Vorsatz richten wir uns positiv aus, fokussieren uns auf das, was uns im kommenden Jahr wichtig ist und laden uns mit energetisierenden und entspannenden Yogaübungen auf.
Wir integrieren den Workshop mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannung, die uns auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene regeneriert und harmonisiert.
Ort: im Kubus, an der Neptunstrasse 25, 8032 Zürich
Kosten: Fr. 75.–
Kursleitung: Paola Bertolini
Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch
Weihnachtssingen am 20. Dez. um 19.30 Uhr
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola Bertolinimit Paola & Johannes im Planet Yoga, Eichstrasse 45, 8045 Zürich
Wir stimmen uns mit Mantras auf Weihnachten ein!
Lass Dich verführen, ganz in den Moment hinein, weg von Gedanken.
Durch Mantra-Chanting können wir grosse Freude und Frieden in uns entdecken.
Es öffnet unsere Herzen und bringt Stauungen in den Fluss,
so dass sich bald grosse innere Ruhe und Gefühle von Wärme und Verbundenheit ausbreiten.
Eine befreiende und inspirierende Erfahrung.
Kosten Fr. 20.-.
Anmeldung an paola@shaktiyoga-massage.ch
Kinder sind herzlich willkommen
Tanzabend
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola BertoliniLiebe Tanzfreundinnen und Tanzfreunde,
Einladung zum letzten Shakti Tanz in diesem Jahr,
am Samstag, 2. November um 18 Uhr im Airyoga.
Ueber den Atem und das freie Tanzen zentrieren wir uns
im gegenwärtigen Augenblick und bringen alles in Bewegung:
Muskeln, Gelenke, Blockaden, Gefühle, Energien – alles hat Platz.
Dabei gewinnen wir neue Einsichten, alleine und in der Begegnung.
Wir rufen unsere Verbündete, die Weisheitskraft des Herzens, und
kommen uns so wieder ein paar Schritte näher.
Komm mit auf diese Tanzreise!
Paola
Shakti Tanzabend mit den 7 Chakren
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola Bertoliniam Freitag 27. September um 19.30 Uhr im Planet Yoga.
Wir tanzen und bewegen uns durch die sieben Chakren,
den fundamentalen Energie- und Bewusstseinszentren in uns.
Wir lokalisieren und aktivieren sie, erfahren uns dabei neu
und gewinnen neue Erkenntnisse alleine und in der Begegnung.
Erlebe so die archaische Heilkraft des Tanzes.
Ort: Planet Yoga, Eichstrasse 23, 8045 Zürich
Kosten: Fr. 30.-
Tanzkenntnisse braucht es keine.
Mantrasingen & Schlemmen
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola BertoliniZusammen singen vertreibt Kummer und Angst.
Zusammen singen produziert Glücksgefühle.
Zusammen schlemmen potenziert das alles.
Am Sonntag 15. September um 17 Uhr treffen wir uns zum letzten Singen & Schlemmen in diesem Jahr.
Wir singen unsere Herzen frei und sättigen uns danach mit vegetarischen Köstlichkeiten in geselligem Beisammensein. Herzlich Willkommen!
Eine Kollaboration von Paola & Johannes mit Catering Mohini.
Ort: Yoganation, Seefeldstrasse 7a, 8008 Zürich.
Kosten: Fr. 48.-
Verbindliche Anmeldung bis am Freitag 13.9. an paola@shaktiyoga-massage.ch
F E R I E N
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola BertoliniVOM 26. JULI – 8. AUGUST 2019 GIBT ES KEIN YOGALEKTIONEN IM STUDIO
NUR IN DER BADI UTOQUAI bei trockenem Wetter und bitte Yogamatte mitbringen:
MITTWOCH 7.15-8.15 UHR
FREITAG 7.10-8.10 UHR
BIS BALD UND EIN SCHÖNER SOMMER!
HERZLICHE GRÜSSE
PAOLA
Yoga auf dem Uetliberg am Samstag 31. Aug. 19 mit Tri-Guna-Yoga Workshop, Ayurved. Essen & grossem Mantra Gathering
/0 Kommentare/in Allgemein /von Paola BertoliniDie Events können einzeln oder als ganzes gebucht werden.
Workshopleitung: Paola Bertolini & Johannes Glarner
Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch
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