Frei sein, wo immer Du bist

Als 25-Jährige fand ich zum Yoga und bin seither begeistert davon. „Die Autobiographie eines Yogi“ von Paramahansa Yogananda beeindruckte mich so sehr, dass ich mehr von dieser Wissenschaft wissen wollte. 1992 begann ich mit dem Studium von Hatha-, Iyengar- und Vinyasa-Yoga und besuchte Workshops und Seminare bei bekannten international tätigen Yogis und Yoginis in Europa und Indien. 2005 absolvierte ich erfolgreich das erste, von der Yoga Alliance in der Schweiz anerkannte Internationale Yoga Teacher Training. Seither bilde ich mich jährlich mit renommierten Lehrkräften weiter; inklusive fortgeschrittenen Pranayamas, Meditation, Körperarbeit und Stress- und Energiemanagement. Regelmässig ziehe ich mich in Retreats zurück und vertiefe so mein Wissen in dieser ganzheitlichen Methoden. Die tägliche Eigenpraxis ist Bestandteil meines Alltags. Meine langjährige Erfahrung als Yogini und persönliche Betreuung prägen meinen Unterricht. Mehr lesen