Frei sein, wo immer Du bist

Hatha Yoga: die alt bewährte Methode, Körper Geist und Emotionen in Balance zu bringen und die Lebensenergie zu steigern. Das Geniale an Yoga ist, dass es so ganzheitlich wirkt.

Yoga kräftigt und stabilisiert, macht beweglich und geschmeidig, bringt die Herzenergie zum Fliessen. Wir gewinnen ganz generell Energie und fokussieren den Geist auf das Wesentliche. Das bringt Präsenz, Vitalität, Leichtigkeit und Freude ins Leben. Nach der Yogapraxis ist der Geist ruhig und gelassen. Worte reichen nicht aus – Yoga muss man selber erfahren.

Yoga in Gruppen im Kubus am Kreuzplatz und in der Yoganation siehe Stundenplan. Business Yoga – Yoga am Arbeitsplatz, Privatstunden.

YOGA

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