YOGA Retreat – Reichtum & Fülle vom 21.-27. Juli 2024 auf der Schweibenalp

Die Sommerferien sind in Aussicht, und wir planen unseren Yogaretreat im Zentrum der Einheit, das eine sehr gute und unterstützende Atmosphäre in prächtiger Natur bietet. In diesen Sommertagen erkunden wir Reichtum & Fülle, eine bedeutende Eigenschaft, um das Leben voll und ganz auskosten zu können. All zu oft sind wir im Mangel und im „Nicht Genügen“ gefangen. Mit all den yogischen Mitteln erfahren wir Erkenntnisse und befreien uns Schicht um Schicht von Einschränkungen. 

Mit Johannes Glarner unterrichte ich ein holistisches Yoga mit viel Pranayama, Kontemplation, Asanas, Meditation, Chanting, Dance.

Wir haben ein wunderbares Programm zusammen gestellt. Möchtest Du Dich auf dieses Abenteuer einlassen?

Weitere Infos hier https://shaktiyoga-massage.ch/workshop-ferien/

SINGEN & SCHLEMMEN am Samstag, 11.5.24

Das Chanten von Mantras befreit unseren Geist und öffnet unsere Herzen – Balsam für die Seele.

Danach verwöhnen wir den Bauch mit vegetarischen Leckereien von Valentin, im Restaurant Mohini. Herzlich willkommen zu diesem Mai – Sing – Schmaus.

Ort: Im Mohini, Weinbergstrasse 15, 8001 Zürich

Start: 17.30 Uhr Essenszeit: ca. 19.30 Uhr

Kostenpunkt: Fr. 49.-

Anmeldung bis 10. Mai an: paola@shaktiyoga-massage.ch

OSTER Workshop

Energie, zur Ruhe kommen, Detox, Entspannen

An beiden Tagen haben wir ausführlich Zeit für Yoga: Pranayama, Kriya, Asanas, Meditation und Yoga Nidra.

Am Freitag entgiften wir das ganze Körpersystem und lassen altes los. Am Samstag reisen wir durch die Chakren und vitalisieren so unsere sieben Energiezentren. 

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung, die uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene entspannt, regeneriert, erfrischt und die Selbstheilungskräfte stärkt.

Zeit und Ort:  9-12 Uhr im  Kubus, Neptunstrasse  25,  8032 Zürich      

Kosten: Fr. 75.– pro Tag

Anmeldung: bis 27.3.  an paola@shaktiyoga-massage.ch

Yin&Restorative Yoga 10. Dez. 23, 10-13 Uhr

Entschleunigen, erholen und Energien auftanken! Eine sanfte und entspannende Yogapraxis, die sich positiv auf die Faszien, das Nervensystem und den ganzen Körper auswirkt. Blockaden lösen sich und der Energiefluss wird gesteigert. Den Workshop integrieren wir mit einer Meditation und einem Yoga Nidra. Pure Erholung für Geist, Körper und Seele. Dieser Workshop ist für alle geeignet. Bitte frühzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

Ort: im Kubus, an der Neptunstrasse 25, 8032 Zürich

Kosten: Fr. 75.–

Kursleitung: Paola Bertolini

Anmeldung: paola@shaktiyoga-massage.ch 

Chakra Dance Freitag 10. Nov. 19.30 Uhr

Tanzabend Freitag 22. September 2023

Wir feiern den Uebergang vom Spätsommer in den Herbst, sowie das Erntedankfest.

Eine Einladung, in bunte, verspielte Tänze zu gleiten und in Dankbarkeit die Göttin Demeter zu ehren.

19.30-21.30 Uhr im Ikigai Studio, Hornbachstr. 23, 8008 Zürich

Yogaferien auf Kreta vom 8.-15. Oktober 23

YOGA, ERHOLEN, BADEN 😀 Wir laden Dich ein zu einer transformierenden, kostengünstigen Yogawoche an einem der schönsten Strände Südeuropas mitten in unberührter Natur (Agios Pavlos). Der ideale Kraftort, um tief in den Yoga einzutauchen, im türkisblauen Meer zu schwimmen und am sonnigen Sandstrand zu chillen. Wir wohnen im familiengeführten Kavos Melissa www.agiospavloshotel.gr und werden täglich mit griechischen, vegetarischen Spezialitäten verwöhnt.

In dieser Woche beschäftigen wir uns mit den uns stark bestimmenden Gegensätzen: Angst und Vertrauen. Es wartet ein ausgewogenes Programm auf Dich!

Der Retreat beginnt am Sonntagabend um 18 Uhr.

Kurskosten: Fr. 690.— pro Person

Kost & Logis: Euro 420.- im DZ  pro Person / Euro 595.- im EZ pro Person

Sommer Yogaferien 30. Juli – 3. August 2023 inmitten der Natur

Die fünf Elemente und Sinne beeinflussen unser Leben, unser Verhalten auf grundlegende Art und Weise. Wir sind Teil der Natur, wir kommen von der Natur. Auf der Schweibenalp nehmen wir uns Zeit, an die Basis unserer Existenz zu gehen und auf achtsame Weise, diese zu erforschen und zu stärken. Auch hast Du die Gelegenheit, eine indische Feuerzeremonie (Havan) zu erleben. Das Zentrum der Einheit liegt auf 1100 m Höhe über dem Brienzersee und betreibt seit 2010 Permakultur. Wir freuen uns, da Gast zu sein und laden Dich herzlich ein, mitzukommen 💜.